暑假的最佳運動!!!騎腳踏車

        剛剛跟方先生兩人騎去腳踏車八里左岸  並在7-11喝了一杯的無糖拿鐵咖啡  真是優先自在的生活  來回約31公里  真是最佳運動  下次目標準備去夜騎  騎起來應該會更舒服!!!
        順帶一提  從學生畢業到現在一個月  已經瘦了3-4公斤  加油  目標下學期開學可以瘦10公斤  哈哈哈ㄏ!!!!